因此，史蒂夫怕西里尔太久不运动，猛得一跑步导致肌肉拉伤，带着西里尔做一些拉伸动作。
西里尔心想，按照他昨天从曼哈顿跑回皇后区的距离来看，要拉伤早就拉伤了，还能因为今天跑几步便拉伤肌肉吗？不过，他也没有说些什么，就跟着史蒂夫做些拉伸运动。
西里尔一边压腿一边看着史蒂夫因为压腿而绷紧的裤子，他的身材真的太好了吧，这明明是条宽松的裤子，却被史蒂夫腿部的肌肉撑出了形状，这样的话，那他穿的本来就是合身款的T恤岂不是……
背后的视线太过热切，史蒂夫疑惑地转头，刚好看见西里尔直勾勾的眼神，他顿感毛骨悚然：“怎，怎么了吗？”
“没事，我只不过也想练出和你一样的肌肉而已。”西里尔状似淡定地说，藏在背后的手却悄悄握拳，怎么办，他好像有点太痴汉了吧，他居然是这样的人吗？
史蒂夫带着鼓励的笑容：“只要你努力锻炼，你也可以的。”
西里尔怀疑地看着史蒂夫这几乎是人类比例极限的美好身材，他要怎么练才能是这样的啊，而且，他也难以想象自己变成一个肌肉男的样子，配合着他的一脸冷淡会不会太过奇怪了。
摇摇头，甩掉自己脑子里乱七八糟的想法，跟着史蒂夫开始跑步。
西里尔以为，一个体力好的拳击教练跑步，就算他会落后一段但也不至于落下太远，他真的万万没想到，史蒂夫可以甩他整整一圈，当史蒂夫第一次超过他一圈的时候，金发男人说了句“加油！”，当他超过他第二圈的时候，他说“坚持！”，然后接着超车。
西里尔：“……”
难道当教练的人和普通人真的差这么多吗？他当初好歹跟着前男友玩过一些极限运动，但是也没有这么挫败过好吗？要不是他男性体用不了金手指，信不信他分分钟加速给他看！
史蒂夫超他第三圈的时候看见西里尔坐在长椅上喘气，史蒂夫停下来，犹有余力地道，声音还是稳的：“刚跑完步不要急着坐下，对肌肉不好，稍微慢走几步让肌肉放松一下。”
黑发汗湿的男人抬眼看着气息均匀的史蒂夫，他都快想哭了，他不是多跑了三圈吗，那三圈是假的吗，怎么他还这么平静，西里尔虽然不爱运动，但也没觉得自己这么虚过。
史蒂夫强行把西里尔拽了起来：“走几步，现在坐下不好。”
没事走两步。
本山老师的话仿佛还在西里尔耳畔，东北话天然的搞笑语调和史蒂夫沉稳的音线搭在一起，西里尔莫名想笑，适才落下史蒂夫那么远似乎也没这么恼火了，他打起精神，跟着史蒂夫开始散步。
“我现在相信你没吃蛋白、粉了。”西里尔没头没脑地说了一句。
“啊？”
“吃了蛋白、粉的虚肌肉不会有你这么好的体力的，哥们，你这肌肉一定是货真价实的！”西里尔说着还点点头，一副真诚夸赞的样子。
史蒂夫失笑：“你还记得这事啊，那只能谢谢你夸奖了。”
西里尔挑眉，有些傲娇的模样。
史蒂夫不知道什么是傲娇，他只觉得西里尔此刻特别像猫，骄傲又希望别人来挼毛，一时间他也有些想笑，这个时代的年轻人还是很可爱的。
“你还没有吃早饭吧，刚好我请你和咖啡吃点甜点当是早餐了。”
“一大早刚运动完喝咖啡似乎不太好吧。”史蒂夫又是一脸的不赞同。
西里尔一把搂上史蒂夫的肩膀——有点吃力——其实他想搂脖子来着，但是没够着，他一副哥俩好的样子：“史蒂夫，虽然你爸妈给你取了美国队长的名字，但是也并不会想你老是这么老气沉沉的样子的，像个年轻人一样，喝杯咖啡而已，没问题的！”
他到底是年轻，基本没遇到过太多的磨难，眼睛里有星星，很活泼的样子，史蒂夫看着忍不住心软，他们这种经历过战争年代的人，不就是希望守护住孩子们的笑容吗？即使西里尔的年纪也不算是孩子了，但是在他一个“九十岁”的老人，这也是个孩子吧。
“行吧。”早上喝一次两次咖啡没什么问题的吧。
西里尔和史蒂夫沿着第十八大道走下去，“要不是今天有时间，我一定不会被你拐到本森赫区来的。”
史蒂夫包容地一笑：“当然，非常感谢。”
他们在喝咖啡的时候闲聊到了本森赫区的大西洋风光，史蒂夫一时感慨，他只在很小的时候去过那里，后来随着经济危机和战争，他再也没有去用闲适的心情看过海。不过他对西里尔的解释是因为家境问题幼年再也没去海边玩过了，西里尔本来今天就不忙，又见史蒂夫满脸的落寞，最后心软，和他一起来到了本森赫区。
本森赫区交通便捷，人气旺盛，天天像赶集般热闹。高架地铁下，密集的商家，提供从名牌精品到廉价折扣货物，蔬菜水果、餐饮小吃、衣着时尚、鞋帽眼镜、金银珠宝、花卉礼品、家具灯饰、药品杂货、……包罗万象、雅俗共赏。由于多民族自由经营，异国情调俯拾皆是；中国小超市、饭店以及港式西饼茶餐厅从无到有，不断涌现，规模当然远不及唐人街，但给附近华人带来了极大便利，也很受洋顾客的欢迎，生意普遍红火。
本森赫南端面临浩瀚的大西洋。那里有一条沿着海滩延绵数里的步行长廊，连接史坦顿岛的范莱扎诺大桥遥为衬托，海鸥穿梭，景物如画。风和日丽时光，人们在此散步、垂钓、憩坐、看书、养神、骑自行车，或在旁边的草坪玩耍、野餐，是个休闲散心的好去处。
他们到的时候是上午九点，阳光也很好，史蒂夫买了两个青椰，两人一人抱着一个椰子吸着清凉的饮料。
“我喜欢吃新鲜的椰肉。”说这句话的时候西里尔刚坐在沙滩上的长椅上，“但是这种青椰的椰果我就不那么喜欢了，一点都不脆。”
“那你可以买你喜欢的椰子来吃啊。”
“那种壳很硬，我很难想像我找到一把锤子来砸的样子。”西里尔撇撇嘴。美国的小贩根本就不会有开壳的服务，他前世是南方人，买一个土豆都能请老板切成条，买椰子老板也会帮忙把椰果掏出来装盒，这样想着，突然很想家。
史蒂夫只看到西里尔突然沉寂下来，身上笼罩着一种失落的气氛，他疑惑地皱眉，这么想吃椰果么？