↓
首先当然是时刻提高警惕预防此类伤害的发生，这个不用多说，主要说一下情况发生后如何判断以及自救：
1、当身体出现与平常不同的饮酒（或饮料）反应时（如头晕目眩、无力、体温升高等等），立即停止饮酒（或饮料）。相信你的身体，它的一切反应都是为了保护你。
2、像前文中一样大量饮用冰水，因为冰水能够刺激肠胃减缓吸收，同时起到提神作用（没有的话直接对水龙头喝自来水，避免被二次加害）。
饮水除了减缓吸收之外，还起到洗胃的作用，最好能像文中一样喝到引发呕吐的程度。（直接催吐也是一个替代选项，但一定要在第一时间）
3、【千万不要】通过自残来尝试利用痛感保持清醒，那样会刺激血液循环加快吸收。
4、最快速度报警，这种时候不要相信任何“朋友”or“好心人”。
5、一定要就医，因为有些东西对人体会造成长期伤害，查清楚才放心。
（以上是本人对网上查询到的相关资料的总结，欢迎补充）
二、关于文中警方的调查，因剧情需要对事件过程做了弱化，现实中同类事件肯定没这么轻易解决，勿喷。
三、关于文中女主怀疑自己可能和男主这样那样了之后的处理方式，她的心太大了宝贝们千万不要学她，现实中如果发生请立刻去医院检查以防万一。
当然，本人【绝不】提倡没有安全保障的亲密关系，宝贝们要时刻保护自己。最后祝你们美丽平安，聪明强大。
第3章
回到北城后，先是经过了大半个月的防疫隔离，然后进入休赛季训练。
至此，顾慎如的日程回归了熟悉的单调，每日十小时以上的训练终于稍微冲淡了那一场发生于斯德哥尔摩的，令人怅然的梦。
很快到四月底，北城春意渐浓，顾慎如迎来二十四岁生日。
她已经不庆祝生日很久了，所以这天就只有从小到大的闺蜜梁芝很积极地约她吃饭。
“宝儿快来！”日料店，梁芝看到顾慎如走路姿势有点奇怪，立刻关怀备至像个小妈，“呀，宝你这脚咋又瘸了！”
“一直这样。”顾慎如不以为意。
她的右踝有旧伤，大概一年前复发后就一直没好利索，所以之前世锦赛的时候状态极差，摔了。结果就是她的伤又更加重了一些。
最近也一直在队内做理疗，但效果不大明显，队医前天还说起要联系个刚回国的老教授给她看看。
不过她懒得跟梁芝啰嗦这些，免得这小妈又唠叨。再说了，运动员嘛，伤病如影随形，都很平常。
“点菜，我饿。”她摆摆手岔开了话题。
梁芝一听，兴致勃勃点了个套餐，结果等菜上来，口口声声喊饿的顾慎如只象征性尝了两片刺身就开始啃沙拉。
“喂，你不会还在控制体重吧，赛季不都结束了嘛！”
“那也不能养猪啊。”顾慎如一挑眉。对于花滑运动员来说，尤其是女性，哪怕微小的体重变化都有可能影响跳跃质量。
她本人身高一米六七，体重常年精准控制在四十六公斤，平时记录体重的单位是克，日常饮食把控得极其严格，今天这顿已经算是“放肆”了。
边说话，她一边用目光扫过一众寿司和天妇罗，最后挑了一只煎饺，只吃中间不吃边。
“你都瘦成小鸡干儿了！”梁芝不是运动员，也不赞同这种自虐式自律，“连你微博都，都天天有人私信叫你多吃点儿！”
顾慎如的微博大号十几万粉，不过从两三年前开始那个号就是梁芝在代为打理，她自己专注备战冬奥。
听到梁芝的话，顾慎如直接一声大笑：“屁呀，不然你给我看一眼？”
她又不傻，就凭她在世锦赛上的表现，外界会有些什么声音她不用想都知道。
梁芝也心虚，没接话，毕竟前不久才替她发布了一则道歉。
想了想，只好切换迂回战术，把筷子一撂，“那你不吃我也不好意思动筷了，咱俩一块儿饿着吧。”
“哦，那我喝酒呗。”顾慎如说着，伸手去拿桌上的烧酒。其实也是开玩笑的，她很少喝酒。
结果梁芝倒像吓了一跳，把那酒壶一把抢走，飞快给隔壁大叔送过去了。
“你还有脸喝酒！是不是以为我不知道你上个月在国外犯了什么错误？”送酒回来，梁芝斜眼瞪着顾慎如，“出息了哈，喝两口奶就敢进陌生男人房间，给你杯酒不是要上天！”
顾慎如闻言把脸一拧：“jen妹子告诉你的？”
梁芝一声冷笑。
何止是告诉她，jen在邮件里的一番详尽描述看得她至今心有余悸，发誓以后只要她在，绝不能让顾慎如乱喝东西，要不还得了。
“来吧顾慎如小同学，狡辩一下？”她敲敲桌面，看着顾慎如严肃道。作为一个合格的闺蜜，她觉得这么严重的事情，有必要当面算算账。
顾慎如装傻不说话。
“哎呀说说嘛！”梁芝绷不住了，求她，“你不是对男人没兴趣嘛，怎么会发生这种事！不说？不说我猜了啊，是不是……寂寞久了终于想谈恋爱了？是吧是吧！诶诶说起来，初中就喜欢你那个宋振要来北城工作了，要么你俩哪天见上一面？或者……”
“啊停！”顾慎如耳朵嗡嗡响，赶紧把话头给梁芝掐断，“你可越来越像中年大妈了啊，一言不合就给人瞎安排！”
“谁让你不给我好好说！”梁芝偏偏还就不依不饶了。
顾慎如抓抓头，终于还是交代了。也是，那件事憋了一个多月也还是时常会在脑子里转，感觉确实需要找个人说出来。
“芝芝，”她的声音突然发闷，一个字一个字往外挤，“其实，是因为那天晚上，我撞见的那个男的，很像……那个人。”
梁芝听得一愣。当了顾慎如这么多年的好朋友，梁芝认识每一个对于她来说很重要的人，当然也知道这些人中有且仅有一个，能让她像这样魂不守舍一反常态，甚至于已经过了这么久还是连他的名字都不肯提。
“就，特别像他。”顾慎如看着梁芝又强调了一遍，眼神有点迷茫。
“有多像？你不会是在怀疑，就是他吧……”梁芝敏锐地问。
顾慎如看了看她，眼里的神态隐藏得很深，但还是被她抓住了。
“不太可能吧，我听说他后来——”梁芝脱口说道，半途又及时刹住车，不确定地看着顾慎如，“能说不？”
她不知道顾慎如这些年还有没有偷偷关注过那个人，反正她是有听说过一些事情的。
顾慎如默许了。
“是这样，前两年我爸去海城参加什么峰会的时候见过他父亲那边的家里人，那时候就听说他都……”
梁芝说到这又顿了一下，看顾慎如脸色不变才接下去，“都已经订婚了呀。”
“哦。”顾慎如倒是接话很快，语调也很平静，就是眼皮垂得低低的，让人看不见表情。
“对了，他名字也改了，你知道他现在姓啥不？”梁芝又说。
“不想知道！”这次，顾慎如飞快地撩了一下眼皮，筷子夹起一块天妇罗，夹断了。“不说了，我也没觉得就是他，像而已。”她面无表情地把碎成渣的天妇罗扔到桌上。
梁芝于是没再往下说。
一顿饭，这就算吃完了。
饭后，梁芝有点后悔不该提那有的没的，于是硬拉着顾慎如去逛街找乐，俩人多少又吃了点小零食。
结果回家路上顾慎如的肚子就开始不对劲。
一进家门又感觉气氛有几分压抑，因为她的母亲孟廷正端坐在客厅沙发上等着她。
“顾慎如，你答应妈妈几点回家的？”孟廷的语调平和，表情却很严肃。
“没注意时间。”顾慎如像犯错小孩似的靠住墙根。
“你别怪妈妈说你，这种关键时期我必须常常给你敲警钟。倒数九个月就是冬奥，你今天满二四，在女单里算超大龄，超大龄。希望你自己有点数。”
顾慎如沉默，这些话也不是头回听。
“我知道现在不是你最好的状态，但是明年就是你唯一的机会，最后的机会，你心里明白的。”孟廷的声音带有一种冷硬的金属质感，很容易让人生畏。
“知道了。对不起，妈妈。”顾慎如偏着头，感觉没有办法直视母亲。
“也不是要你说对不起。”孟廷这时候将语气放低了一些，起身朝她招了招手，“过来，妈妈抱一下。”
顾慎如上前简单拥抱了一下，听见母亲的叹息。
“又长大一岁。你还记不记得妈妈为什么给你起这个名字？”孟廷拍了拍她的背。
“慎终如始，则无败事。”
“嗯，礼物给你放在床头了，去吧，看完早点休息。”孟廷这时才终于点点头，但面容始终严肃。
顾慎如于是垂着眼回房了，也没好意思提肚子不舒服的事。
来自母亲的生日礼物是一副新的护具，在顾慎如的意料之中。毕竟在印象中孟廷从来没送过她与花滑不相干的礼物，不是冰鞋护具之类，就是考斯腾（表演服）。
将护具收好，顾慎如洗澡上床。
躺在床上，无可避免地回忆起上一次收到真正令人惊喜的礼物时的场景。
……算了，不许想，睡觉。
然而勉勉强强睡到半夜，她又被肚子疼弄醒了。自己揉了几下，竟然有变严重的趋势。
唉，这生日过得。
顾慎如在床上滚了几圈，最终受不了打算起来蹲会儿厕所，结果到底惊动了母亲。孟廷询问了情况觉得不太放心，就催着她换衣服去医院看急诊。
好在她家小区出来过条马路就有家医院，三乙级，规模不算小。
等挂完号进到诊室，顾慎如都疼得有点直不起腰了，直接窝在椅子上。
在母亲焦急呼唤大夫的声音里，她看见一双穿黑色运动鞋的脚走进视野，鞋子上面是整洁的裤脚，再上面是白大褂的边。
“怎么了，哪里不舒服？”磁性的嗓音从头顶传来，一瞬间甚至穿透了痛感。
顾慎如蓦然抬头，撞进视线中的脸即刻与不久前的某些记忆重合——黑发，镜片，幽邃的眼。
然后在下一个恍惚之间，它们又开始和一些更遥远的记忆纠缠在一起。
对方看见她，似乎也有一瞬的停顿，直到一旁孟廷的话将所有停顿搅散。
“大夫，这孩子肚子疼得厉害。”
顾慎如从僵滞状态中回过神来，听见心脏在胸腔里捶打，连耳膜都在震，要不是肚子还在疼，又要以为是在做梦了。
面前的年轻男医生开始询问情况，孟廷替她回答。
在顾慎如耳中，孟廷的话音听上去无比遥远，而男人的声线却近得让人嗓子发酸。
他戴了口罩，看不清脸。她深深吸口气，看一眼他胸前的名牌，掏出手机给梁芝发了条微信。
“他现在姓什么？”